hur man använder dubbla ben attackerna i modern armé combatives

hur man använder dubbla ben attackerna i modern armé combatives

Ta nedgångar är några av de viktigaste offensiva tekniker som används i modern armé Combatives . Att knuffas till marken lämnar din motståndare i en mycket svag ställning medan du i en dominerande ställning , för att inte nämna den smärta och förvirring från att knuffas ner . En dubbel ben attack kan vara en av de mest förödande tekniker som finns i modern armé Combatives . Läs vidare för att lära sig att använda dubbla ben attackerna i modern armé Combatives
1 .
Börja i standarden striderna hållning .
2 .
Ladda mot din motståndare att minska avståndet .
3 .
Drop axeln för att magen nivå genom att böja på knäna när du närmar dig honom .
4 .
Fortsätt att köra din motståndare , ungefär som en offensiv BANVAKT gör i fotboll .
5 .
Skjut dina armar mot din motståndares knän när du kör honom bakåt .
6 .

Squeeze armarna tillsammans för att slå din motståndare bakåt . Följ ner honom och få in den sidomonterade eller vakt för att fortsätta anfallet .

tips och varningar


  • alltid hålla dina tummar och fingrar stoppade för att hindra en motståndare från få tag i en av dessa lätta att bryta lederna .
  • Tåg strejker och ta nedgångar med reducerad hastighet och med skyddande vaddering . Det är viktigt att inse att medan strejker är ett ineffektivt sätt att dämpa en motståndare de är en del av slagsmål . Säker utbildning av slående tekniker är reserverad för avancerade studier av modern armé Combatives .
  • inte tillämpar modern armé Combatives utan ordentlig tillsyn .
  • När öva ta nedskrivningar båda tävlande ska börja på knä för att förhindra skador .


  • Relaterade artiklar


    hur det ska skydda mot headlocks i modern armé combatives
    hur man gör katten hållning i kung fu
    hur man undkommer en choke håll
    how till en jiu- jitsu ankel lås
    Hur man använder en Wavemaster väska för kickboxning
    hur man köper Wing Chun videor
    hur man klär sig för judo
    hur man lär sig Maga commando krav
    Hur man använder en jo pinne
    hur man använder handhållen tekniker vapen offensiv i modern armé combatives