hur man kan blockera slag i karate

hur man kan blockera slag i karate

Den första självförsvar flytta för att lära sig i karate är hur man kan undvika en fight. Det andra är hur man kan undvika att bli träffad . Blockera en smäll från en motståndare gör också honom eller henne sårbar för en motattack som kan göra slut på kampen snabbt

Du behöver : .
Din Aikido Dojo Träningsmatta
. Din utbildning GI , eller lösa och bekväma kläder motion .

Komma Ur vägen


1 .
Undvik en högerhänt punsch från din motståndare genom att intensifiera till vänster och låta punsch åka på höger sida . Undvik en vänsterhänt punch genom att intensifiera till höger .
2 .
Besegra en stöt genom att stega tillbaka eller helt enkelt flytta huvudet så det är utom räckhåll för punsch .

3 .
Duck ramen för ett " slåtterkarl ", en punch som kommer från sidan , och snabbt gå bakom din motståndare medan han eller hon är obalanserad .

avleda Punches


1 .
Flytta öppen hand i en cirkulär rörelse från utsidan till mitten av kroppen för att parera din motståndares arm och flytta punsch åt sidan .
2 .
Slap motståndarens arm med öppen hand för att stoppa ett slag är framåt och tvinga armen ned .
3 .
håller handen framför ansiktet och flyttar det från mitten av din kropp på utsidan att slå din motståndares underarm med din , avleda stansen .
4 .
Fånga punch genom att linda handen runt din motståndares knytnäve . Detta block är svårt, men har fördelen att överraskande och nedslående din motståndare .

tips och varningar


  • avleda slag lämnar du i rad din motståndares andra sidan så motattack snabbt .
  • Även blockering med en öppen hand kan du gå snabbare , lämnar det fingrarna utsatta för skador . Håll fingrarna tillsammans och använda lagom kraft för att avleda punsch .


  • Relaterade artiklar


    hur man gör mixed martial arts utbildning
    hur man kvalificera sig för Masters i golf
    hur du utför en handled låsa in en axel lås
    hur man effektivt använda en elpistol .
    hur man undervisar ditt barn en kick front kick
    hur att attackera bakifrån i modern armé combatives
    Hur man väljer en kampsport skola
    hur man använder breakfalls i modern armé combatives
    hur man gör en judo uki Otoshi
    hur man gör en judo obi Otoshi