Så här avslutar en strid med en strejk
Du behöver :
kunna kropp
. En möjlighet sinne .
Disciplin.
Vissa kampsporter kunskap .
Massor av praxis .
1 .
Lär dig några grundläggande kampsport från en bra lärare. Detta är inte så svårt som du tror . . . göra en del efterforskningar och agera därefter.
2 .
Ta i en grupp av grundläggande ( och det är viktigt att dessa är enkla , grundläggande strejker eller gripare ) tekniker och arbeta med dem . Öva med var och en av dem lika , notera vilka som känner sig mer korrekt med din kropp typ och smak ( dessa kommer att föredra att hand tekniker, men ett sparkar är mycket mäktiga ) .
3 .
nu , ta den teknik som du gillar mest och praktiken om och om och om och om igen på alla möjliga sätt du kan . Detta är hemligheten här : upprepning .
4 .
Ta denna teknik som du behärskar och praxis noggrannhet . Lär dig viktiga områden av kroppen och plocka ett mål . De bästa är hals , ögon och ljumske . Andra områden är käken , tempel och solar plexus . Öva om och om och om igen tills du är bländande snabb och dödliga korrekt på samma gång .
5 .
Nu sätta lite kuddar på , få en partner passar med pansar , och praktik denna teknik med ett komplett utbud av rörelse och motstånd . Detta kommer att jämna ut veck på din teknik och gör att du kan lära dig att använda den i en verklig situation .
tips och varningar
Relaterade artiklar
hur man kan kasta kunai knivar & shurikens
hur man gör en NCAA fäste college basket
hur man gör fånga tekniken i norra mantis kung fu
hur man undervisar capoeira
hur fly från under armen framför björnkram i kampsport
hur det ska skydda när en motståndare gripskopor och knän dig
hemliga tips till kampsport självförsvar
hur man använder tummarna med karatepinnar
hur man gör kung fu Crescent och rundsparkrelaterade
hur man undkommer en hals ta tag i kampsport