hur man lär sig karate online

hur man lär sig karate online

Även om du lär dig några fysiska disciplin bäst med en instruktör för att guida dig , har många människor lärt kampsporter som karate online . För att göra det behöver du så mycket disciplin och hängivenhet du skulle genom formella klasser . Med rätt hemsida , handledning och videor utbildning , kan alla motiverade studerande lära sig grunderna i karate online

Du behöver : .
dator med Internetuppkoppling
Löst sittande kläder för praktik .
Skrivare eller papper och penna för anteckningar .


1 .
Hitta en bra webbplats . Välj en som erbjuder en kombination av berättande , bilder och video . Detta kommer att ge dig maximal resurser för lärande karate online . Se till att platsen lär karate du vill lära dig och att en ansedd Sensei (lärare ) lär kursen . Gå med i Facebook för nyhetsbrev , e-zines eller bonusmaterial som erbjuds för att du har så mycket information som möjligt .
2 .
ta anteckningar eller skriva ut kopior av relevant material ( hänsyn tagen till eventuella upphovsrätter i plats ) medan du granskar varje lektion . Håll dina anteckningar hands när du är borta från datorn så du kan granska , registrera och praktisera vad du lärt dig innan du går vidare till nästa lektion . Studera din hårda kopior av varje lektion , lära den terminologi , tekniker och filosofi mellan dator sessioner . Sensei Terry Lyon , femte Dan instruktör av traditionella Goju-ryu karate föreslår att lära sig historia , teknik , specialiteter och praktiska tillämpningar när man lär sig karate online .
3 .
lära sig språket. Enligt Katherine Thiry , chef för USA: s National Karate-Do Federation Tekniska rådet , är japanska det officiella språket i karate . Även små variationer kan förekomma från ett system av karate till ett annat , alla former följa en standardiserad grundläggande terminologi . Memorera de grundläggande villkoren för de tekniker du lär dig online för att göra inlärningsprocessen mindre förvirrande .
4 .
öva tekniker och former . Som med alla kampsport , måste du lära dig karate både på intellektuell och fysisk nivå . Om utrymmet tillåter i närheten av datorn , tränar karate tekniker tillsammans med hemsida handledning. Om inte , visuellt memorera tekniken , praktiken , sedan granska de självstudier online under din nästa dator session för att avgöra var du behöver förbättra . Alternativt överväga att köpa instruktions DVD som komplement till din online-utbildning.
5 .
Join forum . I dojon ( gym ) , studenter på alla nivåer lära tillsammans . Nybörjare gynnas av att se avancerade studenter utför tekniker korrekt . Avancerade studenter stärka deras förståelse för grundläggande principer genom att visa och förklara dem för nykomlingar . Många online karate webbplatser erbjuda forum där abonnenterna kan skicka frågor och dra nytta av kunskapen hos dem som har studerat längre . Bli en del av samhället och dra nytta av de olika perspektiv av andra medlemmar .
6 .
Practice katorna dagligen . En kata (japanska för " form " ) är en uppsättning av koreograferade rörelser som består av block , slag och sparkar . I dojon , berättar instruktören ibland eleverna att föreställa sig att det finns en angripare vars inställning nödvändiggör defensiva rörelser som ingår i kata . Öva kata tåg både kropp och själ i korrekt utförande av tekniker --- en särskilt viktig faktor för online studerande , som inte har någon sparringpartner med vem till praktik.

tips och varningar


  • Träna kata och tekniker framför en spegel för att avgöra om du är rätt att köra motioner .


  • Relaterade artiklar


    hur man gör speed- chuck utbildning
    hur man gör en ris bal kasta i Brazilian Jiu - Jitsu
    hur man gör en ljumske spark i Krav Maga
    hur det ska skydda dig från ett fall
    hur man vinner en fysisk kamp
    hur man gör steg - slide shuffle
    hur man gör en judo obi Otoshi
    hur man gör en tå bar i mixed martial arts
    hur man kan kasta en cirkulär punch
    hur man lär sig historia Sambo