sig att klättra stenblock

sig att klättra stenblock

Bouldering är handlingen att klättra mycket svårt sekvenser, kallade problem på block så att farorna med ett fall minimeras. Några stenblock problem är travers sekvenser som är knappt en fot från marken, medan andra går från marken upp till toppen av stenen. Hög stenblock problem kan få en extrem fara för att falla som kan lindras med hjälp av kuddar eller ett rep

Du behöver:.
Klätterskor
. Chalk väska.
Crash pad.

Tips och teknik


1.
Skaffa en guidebok till det lokala bouldering området för forskning och planera rutter du vill klättra.
2.
Partner med någon på stenen och platsen varandra medan du klättra. En spotter kan hjälpa dig om du faller genom att hindra dig från att falla på rygg eller vrida en vrist.
3.
Ta med en crash pad med dig för att klättra och lägg den i botten av stenen så att du har en mjuk yta att landa på
4
Doppa händerna i chalkbag att hålla svetten på händerna till ett minimum. . Detta förhindrar händerna från halka på lastrum.
5.
Watch andra klättrare tackla olika problem att få en idé om en serie åtgärder för klättra. Många flyttblock problem är mycket tekniska och endast en sekvens kommer att fungera.
6.
Titta på krita märken på stenen för att få en idé om en sekvens av rörelser om du inte har sett någon göra rutten innan. Chalk märken kan ange var handtag på stenen är.
7.
Använd dina fötter för att flytta upp och hålla armarna raka så att din kroppsvikt hålls av ditt skelett, i stället för dina muskler,
  • så att du inte tröttnar så fort.

    tips och varningar


    Även små faller kan resultera i skador. Öva hoppa ner linjer i stället faller hejdlöst av ett stenblock problem.


  • Relaterade artiklar


    tandem kajak vs kanot
    När ska svivlar användas och inte används för fiske?
    hur du anger en kajak i öppet vatten
    hur man gör träd steg
    vad är en fiske Bobber gjorda av?
    hur man reparera en gelcoat på båtar
    bowtech pilbågar grepp alternativ
    hur man startar en lägereld för nybörjare
    hur man håller maten kall på en campingtur
    hur man håller promelas som fångas